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RückenFitness

14.03.2025 | 8.00-8.45 Uhr | Erwachsene

Es ist ein Kreuz mit dem Kreuz. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich oder Schmerzen im unteren Rücken können im Alltag und beim Sport ungemein einschränken…

zum Angebot RückenFitness

Ausstellung lautet „Frauen von gestern, heute und morgen“, Teresa Ferrara

14.03.2025 | 8.00-20.00 Uhr |

08.03.-08.04.2025, 8.00-20.00 Uhr.

zum Angebot Ausstellung lautet „Frauen von gestern, heute und morgen“, Teresa Ferrara

Digital-Kompass für Seniorinnen und Senioren

14.03.2025 | 9.00-12.00 Uhr | Seniorinnen & Senioren

Der Digital-Kompass bietet Anleitungen, Informationen und persönliche Gespräche zum Umgang mit dem Internet. Er ist Treffpunkt für Menschen, die vor Ort den sicheren Umgang mit digitalen Diensten erlernen oder verbessern möchten…

zum Angebot Digital-Kompass für Seniorinnen und Senioren

Intensiv- und Fasziendehnung

14.03.2025 | 9.00-9.45 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Mit der Intensiv- und Fasziendehnung werden die Schmerzzustände gelindert. Durch spezielle Übungsformen werden Muskeln gedehnt, gekräftigt und angesteuert sowie verklebte und verwachsene Faszien gelöst…

zum Angebot Intensiv- und Fasziendehnung

Kitasport der Kita Marios Spielhaus

14.03.2025 | 9.00-10.00 Uhr |

Wir begrüßen wir die Kinder der Kita Marios Spielhaus in unserer Sporthalle…

zum Angebot Kitasport der Kita Marios Spielhaus

Mama Workout – Sport in Elternzeit

14.03.2025 | 10.40-11.30 Uhr | Erwachsene, Kinder

Allgemeines Fitnesstraining im Kursformat, für Eltern in der Elternzeit. Väter sind genauso willkommen wie Mütter…

zum Angebot Mama Workout – Sport in Elternzeit

Parkour – die Kunst der Fortbewegung

14.03.2025 | 14.45-16.15 Uhr | Jugendliche, Kinder

Trainieren und spielen – Parkour besticht durch seine Vielseitigkeit, einer Kombination aus kreativer Bewegungskunst, zielgerichtetem Training und verspieltem Ausprobieren.

zum Angebot Parkour – die Kunst der Fortbewegung

Chorwerk Potsdam „Bambini“ – Kinderchor

14.03.2025 | 15.00-15.45 Uhr | Kinder

Die „Bambinis“ sind der Kinderchor des Chorwerk Potsdam e.V. für Mädchen und Jungen zwischen 5 und 7 Jahren…

zum Angebot Chorwerk Potsdam „Bambini“ – Kinderchor

Flamenco für Kinder

14.03.2025 | 15.30-16.15 Uhr | Kinder

Ihr lernt tanzen wie in Spanien: stolz, kraftvoll und auch mal laut!

zum Angebot Flamenco für Kinder

Chorwerk Potsdam – Chöre für Kinder und Jugendliche

14.03.2025 | 16.00-17.30 Uhr | Jugendliche, Kinder

Im Chorwerk Potsdam proben unterschiedliche Altersgruppen…

zum Angebot Chorwerk Potsdam – Chöre für Kinder und Jugendliche

Flamenco für Jugendliche

14.03.2025 | 16.15-17.15 Uhr | Kinder

Schnell werdet ihr Euch von der spanischen Musik mitreißen lassen und trainiert beim Tanzen eine gute Körperhaltung, Konzentrations- und Koordinationsfähigkeiten.

zum Angebot Flamenco für Jugendliche

MOA … mein offenes Atelier am See

14.03.2025 | 17.00-20.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

MOA ist ein flexibles Kreativangebot der Malerei und Stille…

zum Angebot MOA … mein offenes Atelier am See

Ninja Kids – Ninjutsu Kids Training

14.03.2025 | 17.30-18.30 Uhr | Kinder

Ihr wollt lernen euch zu bewegen und wie Ninja und Samurai selbst zu verteidigen? Dafür seid ihr herzlichst eingeladen, bei uns ein Probetraining zu machen und gerne ein Teil unserer Ninja-Familie zu werden.

zum Angebot Ninja Kids – Ninjutsu Kids Training

Breakdance – Training Day

14.03.2025 | 17.30-21.00 Uhr | Jugendliche, Kinder

Die coolen Moves kennst du vielleicht schon aus dem TV oder hast sie live auf einer Bühne gesehen? Jetzt fragst du dich, ob du das auch hinbekommst?…

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Teenietheatergruppe Buntspecht

14.03.2025 | 18.00-20.00 Uhr | Jugendliche

Zur Teeniegruppe des KMT Buntspecht gehören Jugendliche im Alter von 13-18 Jahren, die das Theaterspielen bereits in der Kindergruppe lernten.

zum Angebot Teenietheatergruppe Buntspecht

Ninjutsu für Erwachsene

14.03.2025 | 18.30-21.00 Uhr | Erwachsene

Ninjutsu ist eine sehr alte Kampfkunst, die vor ungefähr 1.500 Jahren in der kriegreichen mittelalterlichen Periode des feudalen Japans erschien.

zum Angebot Ninjutsu für Erwachsene

Theater und Präsenz: Neuen Impulsen folgen

14.03.2025 | 20.15-22.15 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Neben Techniken zu Präsenz und Körperbewusstheit steht das Ausprobieren verschiedener Formate und Rollen im Vordergrund…

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KINDERsport

15.03.2025 | 8.20-9.05 Uhr | Kinder

Parcours und Bewegung in der Sporthalle – rennen, fangen, sich bewegen. Mama, Papa oder auch die Großeltern begleiten ihre Kids…

zum Angebot KINDERsport

Kostenloses Frühstück für Allein- und Getrennterziehende

15.03.2025 | 10.00-12.30 Uhr | Erwachsene, Kinder

15.03.2025 / 17.05.2025 / 19.07.2025, 10.00-12.30 Uhr.
Wir laden alleinerziehende Mütter und Väter mit ihren Kindern zu unserem gemeinsamen, kostenlosen Familienfrühstück ein…

zum Angebot Kostenloses Frühstück für Allein- und Getrennterziehende

MINIsport

15.03.2025 | 10.10-10.55 Uhr | Erwachsene, Seniorinnen & Senioren, Kinder

MINI-Parcours in der Sporthalle, um Körpererfahrungen machen und die koordinativen Fähigkeiten zu schulen…

zum Angebot MINIsport

GESCHWISTERsport

15.03.2025 | 11.00-11.45 Uhr | Kinder

GESCHWISTERsportkurs für ein Geschwisterpaar + 1 Bezugsperson. Eine Kombination aus freiem Bewegen auf dem Parcours und kleinen, angeleiteten Bewegungsaufgaben, die kindgerecht vermittelt werden, um erste konditionelle Fähigkeiten auszubilden….

zum Angebot GESCHWISTERsport

Early Bird – sportlich in den Tag

17.03.2025 | 8.00-8.45 Uhr | Erwachsene

Mit leichten Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen bereiten wir uns auf unser Tagwerk vor…

zum Angebot Early Bird – sportlich in den Tag

Gesundheitssport

17.03.2025 | 8.30-9.30 Uhr | Erwachsene, Seniorinnen & Senioren

Gymnastik, Stretching, Schwimmen, Jogging, Walking, Radfahren, Yoga und Rückenschule sind nur einige Aktionsbereiche des Potsdamer Orientierungslaufvereins e.V. (POL e.V.).

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Spielgruppe – eine verbindliche Tagesbetreuung für Kleinkinder

17.03.2025 | 9.00-15.00 Uhr | Kinder

Spielen, lachen, Zusammensein, das mögen auch schon die ganz Kleinen…

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MINISIGNS ® … der BABYGEBÄRDENKURS

17.03.2025 | 10.30-11.30 Uhr | Erwachsene, Kinder

Minisigns® ist ein bindungs- und beziehungsorientierter, locker-leichter Babygebärdenkurs für Eltern mit Babys und Kleinkindern im Alter von 8 bis 18 Monaten.

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Kreativtreff für ukrainische Frauen

17.03.2025 | 12.00-15.00 Uhr | Erwachsene

Im Kreativtreff werden nützliche und notwendige Dinge mit eigenen Händen hergestellt, die als Spenden in die Ukraine geschickt werden…

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Kitasport der Kita Fridolin

17.03.2025 | 12.30-13.30 Uhr |

jeden Montag begrüßen wir die Kinder der Kita Fridolin in unserer Sporthalle.

zum Angebot Kitasport der Kita Fridolin

AKi „Kids Club“ – Hortbetreuung für Grundschulkinder

17.03.2025 | 13.00-17.00 Uhr | Kinder

Der AKi (Andere Kinderbetreuung) bietet im Kids-Club spannende Projekte, Hausaufgabenbetreuung, Computerkurse, Kreativkurse, Sport und viel Spaß und Spiel – drinnen und draußen.

zum Angebot AKi „Kids Club“ – Hortbetreuung für Grundschulkinder

Karate für Senior:innen

17.03.2025 | 15.00-16.00 Uhr | Seniorinnen & Senioren

Für die lebenserfahrene Generation nach dem Arbeitsleben bieten wir einen Sport mit Elementen
des Kampfes an. Noch vor der philosophischen und sportlichen Ebene wird der Gesundheitsaspekt
mit jedem Jahr wichtiger…

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Kreativer Kindertanz – Tanzstudio Perfektion

17.03.2025 | 15.15-16.00 Uhr | Kinder

In unseren Kursen für Kinder ist jede Übung in eine interessante Geschichte verpackt, so dass wir mit Spaß und Spiel den Umgang mit der Musik und der Bewegung erlernen…

zum Angebot Kreativer Kindertanz – Tanzstudio Perfektion

Kindermusiktheater BUNTSPECHT

17.03.2025 | 16.00-18.00 Uhr | Kinder

Theater, so wie es uns gefällt! Kinder spielen, singen und tanzen für Kinder!

zum Angebot Kindermusiktheater BUNTSPECHT

Kinderballett I – Tanzstudio Perfektion

17.03.2025 | 16.00-17.00 Uhr | Kinder

In unseren Kursen für Kinder ist jede Übung in eine interessante Geschichte verpackt, so dass wir mit Spaß und Spiel den Umgang mit der Musik und der Bewegung erlernen.

zum Angebot Kinderballett I – Tanzstudio Perfektion

Karate für Kitakinder

17.03.2025 | 16.00-17.00 Uhr | Kinder

Karate ist für Kitakinder ein Sport mit Elementen des Kampfes. Es werden Grundlagen wie
Koordination, Konzentration und Rücksichtnahme gelegt. Aber auch Verantwortung, Selbstwert und
vereinzelte Aspekte der Selbstverteidigung sind Bestandteil des Trainings….

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Fanfarenzug Potsdam – Musik, Gemeinschaft, Abenteuer!

17.03.2025 | 16.30-19.00 Uhr | Jugendliche, Kinder

Hier erleben Kinder ab 8 Jahren, wie viel Freude es macht, gemeinsam Musik zu machen, und wie spannend es ist, Teil einer großen Gemeinschaft zu sein…

zum Angebot Fanfarenzug Potsdam – Musik, Gemeinschaft, Abenteuer!

Kinderballett II – Tanzstudio Perfektion

17.03.2025 | 17.00-18.00 Uhr | Kinder

In unserem Kurs erlernen wir mit Spaß und Freude die Grundlagen des Balletts, kräftigen die Muskulatur, trainieren die korrekte Haltung und bereiten uns so auf kleine Bühnenauftritte vor.

zum Angebot Kinderballett II – Tanzstudio Perfektion

Pilates für Anfänger*innen

17.03.2025 | 17.00-18.00 Uhr | Erwachsene

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körperhaltung verbessert und vor allem das Powerhouse (Bauch, Rücken und Beckenboden) trainiert.

zum Angebot Pilates für Anfänger*innen

Karate für Kinder

17.03.2025 | 17.00-18.00 Uhr | Kinder

Ab April 2023 neu bei uns: Wir laden Sie und Ihre Kinder ein, unsere Kampfkunst, unsere Art des Trainings, unseren Verein und uns als Menschen kennenzulernen…

zum Angebot Karate für Kinder

Ballett für Erwachsene – Tanzstudio Perfektion

17.03.2025 | 18.00-19.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Egal ob Sie als Kind bereits Ballettunterricht hatten oder erst jetzt als Erwachsener sich Ihren Traum erfüllen wollen.

zum Angebot Ballett für Erwachsene – Tanzstudio Perfektion

Karate für Jugendliche

17.03.2025 | 18.00-19.00 Uhr | Jugendliche, Kinder

Ab April 2023 neu bei uns: Wir laden Sie und ihre Kinder ein, unsere Kampfkunst, unsere Art des Trainings, unseren Verein und uns als Menschen kennenzulernen…

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Nähtreff

17.03.2025 | 18.30-20.30 Uhr | Erwachsene, Erwachsene

Du möchtest nicht alleine nähen, sondern lieber in geselliger Runde? Oder hast du evtl. ein Projekt wo du dich alleine nichts so ran wagst?…

zum Angebot Nähtreff

Pilates für Fortgeschrittene

17.03.2025 | 19.00-20.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körperhaltung verbessert und vor allem das Powerhouse (Bauch, Rücken und Beckenboden) trainiert.

zum Angebot Pilates für Fortgeschrittene

EinfachEltern®️ Geschwisterkurs

17.03.2025 | 19.00-20.30 Uhr | Erwachsene, Kinder

Der bindungsorientierte Geschwisterkurs richtet sich an Eltern und deren Kinder, die ein Geschwisterchen bekommen…

zum Angebot EinfachEltern®️ Geschwisterkurs

Karate für Erwachsene

17.03.2025 | 19.00-20.30 Uhr | Erwachsene

Ab April 2023 neu bei uns: Wir laden Sie ein, unsere Kampfkunst, unsere Art des Trainings, unseren Verein und uns als Menschen kennenzulernen…

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Vokalensemble Papillon

17.03.2025 | 19.30-21.30 Uhr | Erwachsene

Das Vokalensemble Papillon ist ein Kammerchor, beste-hend aus musikbegeisterten Erwachsenen, die unter professioneller Leitung weltliche und geistliche Chorli-teratur aller Epochen, auch Pop und Jazz, in anspruchs-vollen Arrangements singen.

zum Angebot Vokalensemble Papillon

Bigband Fette Katze – Musikschule Klangkunst

17.03.2025 | 20.00-21.30 Uhr | Erwachsene

In der Jazzband erarbeiten wir einfache bis mittelschwere Arrangements.

zum Angebot Bigband Fette Katze – Musikschule Klangkunst

Seniorensport

18.03.2025 | 9.30-11.30 Uhr | Seniorinnen & Senioren

Einmal die Woche ins Schwitzen zu geraten, kann gesundheitlich nur förderlich sein!

zum Angebot Seniorensport

Eltern-Kind-Gruppe: Krabbel-Treff

18.03.2025 | 9.30-11.00 Uhr | Erwachsene, Kinder

Spielen, singen, toben für die Kleinen und sich austauschen, quatschen und das kindliche Spiel beobachten für die Großen…

zum Angebot Eltern-Kind-Gruppe: Krabbel-Treff

Qigong – die „Acht Brokate“

18.03.2025 | 9.30-11.00 Uhr | Erwachsene

Die achtsam geführten, fließenden Bewegungen der „acht wertvollen Übungen“ dienen der ganzheitlichen Gesundheit. Eine Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit bringen Ruhe in Körper, Geist und Seele, regenerieren und harmonisieren…

zum Angebot Qigong – die „Acht Brokate“

Freizeitchor Cantamus

18.03.2025 | 9.45-11.45 Uhr | Seniorinnen & Senioren

Singen macht Freude und in Gemeinschaft noch mehr. Unser Chor besteht derzeit aus etwa 40 Mitgliedern, darunter auch einige Männer, die sich über weitere Verstärkung freuen. Neben deutschem und internationalem Liedgut ist der Chor auch für anspruchsvolle Chorsätze offen…

zum Angebot Freizeitchor Cantamus

Begegnungscafé für Menschen aus der Ukraine

18.03.2025 | 13.00-18.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche, Kinder

Jeden Dienstagnachmittag bietet die Ukrainische Gemeinschaft in Potsdam (PUSH-UA e.V.) ein Beisammensein für alle Ukrainer in Potsdam an…

zum Angebot Begegnungscafé für Menschen aus der Ukraine

+ + + fällt aus + + + Tanzcafé für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen

18.03.2025 | 14.30-17.30 Uhr | Erwachsene, Seniorinnen & Senioren

18.03.2025, 14.30-17.00 Uhr. Wir laden Sie herzlich zum Tanzcafé in den Saal des Treffpunkt Freizeit ein. Genießen Sie die Musik mit Livegesang und die schönsten Melodien vergangener Zeiten…

zum Angebot + + + fällt aus + + + Tanzcafé für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen

Kreativwerkstatt für Kinder und Jugendliche

18.03.2025 | 15.00-16.30 Uhr | Jugendliche, Kinder

Ihr könnt eurer Kreativität bei den verschiedensten Mal-, Druck- und Zeichentechniken, freien Lauf lassen…

zum Angebot Kreativwerkstatt für Kinder und Jugendliche

Tanzparcours für Kinder II

18.03.2025 | 15.30-16.30 Uhr | Kinder

Spiel und Tanz sind unzertrennlich, der Körper, die Tür zur Welt und zugleich zu einer individuellen Welt des Erlebens, der Imagination.

zum Angebot Tanzparcours für Kinder II

Offene Holzwerkstatt

18.03.2025 | 16.00-18.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Seniorinnen & Senioren

Sie wollen sich ausprobieren oder ein konkretes Vorhaben umsetzen?

zum Angebot Offene Holzwerkstatt

SOMALES – Roboter für Kids

18.03.2025 | 16.00-17.15 Uhr | Kinder

Start 28.11.2023. Zusammen tauchen wir in die Welt der Technologie ein, bauen nicht nur Roboter, sondern hauchen ihnen auch Leben ein. Drei Disziplinen erwarten Euch: Level, Challenge (z.B. Sumowettkampf) und Freestyle. Dazu erhaltet Ihr ein Forschertagebuch und spannende Sammelkarten…

zum Angebot SOMALES – Roboter für Kids

Tanzparcours für Kinder I

18.03.2025 | 16.30-17.30 Uhr | Kinder

Das Spiel mit verschiedenen Materialien erweitert diese Forschungsräume und gibt insbesondere die Möglichkeit, Erfahrungen zu teilen und gemeinsam in eine imaginäre Welt einzutauchen.

zum Angebot Tanzparcours für Kinder I

Yoga Kids – Yoga für Kinder

18.03.2025 | 16.30-17.30 Uhr | Kinder

Durch die Yoga Kids Kurse möchten wir zur Erziehung starker Persönlichkeiten beitragen.

zum Angebot Yoga Kids – Yoga für Kinder

Afu-Jugendgruppe: Funk, Elektronik & Computer

18.03.2025 | 16.30-18.00 Uhr | Jugendliche, Kinder

Wir lernen die Welt des Amateurfunks kennen, basteln und löten kleine und große Bausätze.

zum Angebot Afu-Jugendgruppe: Funk, Elektronik & Computer

SOMALES – Roboter für Kids – Fortgeschrittene und Experten

18.03.2025 | 17.30-18.45 Uhr | Jugendliche, Kinder

Start 28.11.2023. Gemeinsam werden wir kreativ arbeiten und Eure einzigartigen Roboter entwerfen. Dieser Workshop fördert nicht nur Euer technisches Verständnis, sondern auch Teamarbeit, Problemlösungsfähigkeiten und Eure kreative Denkweise….

zum Angebot SOMALES – Roboter für Kids – Fortgeschrittene und Experten

MusicalMinds – Jugendtheatergruppe

18.03.2025 | 18.00-21.00 Uhr | Jugendliche

Die MusicalMinds Potsdam sind ein Musical-Ensemble mit rund 40 Darstellern zwischen 14 und 25 Jahren…

zum Angebot MusicalMinds – Jugendtheatergruppe

Yoga für Jeden

18.03.2025 | 18.30-19.45 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Wir geben abwechselnd Hatha-Yogastunden für Alle, die Lust haben, in Bewegung zu kommen und dabei Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen…

zum Angebot Yoga für Jeden

Volleyball – Frauen

18.03.2025 | 19.30-21.00 Uhr | Erwachsene

Unsere Volleyball Frauen Gruppe besteht schon seit über 20 Jahren und einige Gründerinnen sind immer noch dabei.

zum Angebot Volleyball – Frauen

Stepp- und Showtanz – für die Großen

18.03.2025 | 20.00-21.00 Uhr | Erwachsene

Willst Du Dich tänzerisch bewegen und Spaß dabei haben? Dann bist Du bei uns richtig…

zum Angebot Stepp- und Showtanz – für die Großen

Café Zick-Zack

19.03.2025 | 9.30-11.30 Uhr | Erwachsene

In gemütlicher Runde stricken, nähen und alte Handarbeitstechniken wiederentdecken, das macht deutlich mehr Spaß als allein zu Hause…

zum Angebot Café Zick-Zack

PEKiP® – Spiel- und Bewegungskurs

19.03.2025 | 9.30-11.00 Uhr | Erwachsene, Kinder

PEKiP® begleitet euch und euer Baby mit Spiel- und Bewegungsanregungen durch das 1. Lebensjahr…

zum Angebot PEKiP® – Spiel- und Bewegungskurs

Kitasport der Kita Vielfalt

19.03.2025 | 10.00-11.00 Uhr |

Jeden Mittwoch begrüßen wir die Kinder der Kita Vielfalt in unserer Sporthalle.

zum Angebot Kitasport der Kita Vielfalt

Fit im Alter

19.03.2025 | 11.00-12.00 Uhr | Erwachsene, Seniorinnen & Senioren

Bewegungstherapie mit Spaß und Freude, um den eigenen Körper noch besser kennen zu lernen und mehr Lebensqualität zu gewinnen.

zum Angebot Fit im Alter

Offene Gruppe für Alleinerziehende

19.03.2025 | 15.00-17.00 Uhr | Erwachsene, Kinder

Fühlen Sie sich zum Offenen Treff allein- und getrennterziehender Familien eingeladen, um in entspannter, angenehmer Atmosphäre andere Menschen in ähnlichen Lebenssituationen kennenzulernen…

zum Angebot Offene Gruppe für Alleinerziehende

Spatzenballett – THE DANCE GALLERY

19.03.2025 | 16.00-16.45 Uhr | Kinder

Erste Schritte des klassischen Balletts, spielerische Übungen zur Förderung der Motorik und Kreativität…

zum Angebot Spatzenballett – THE DANCE GALLERY

Eltern-Kind-Sport

19.03.2025 | 16.00-17.00 Uhr | Erwachsene, Kinder

Im Mittelpunkt unserer Sportgruppe steht der Spaß an der Bewegung und dem gemeinsamen Entdecken und Ausprobieren neuer Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten, vom Bewegungslied, Spiel mit Alltagsmaterialien bis hin zum Kennenlernen und Ausprobieren von Bewegungslandschaften und Bewegungsbaustellen.

zum Angebot Eltern-Kind-Sport

Girls Garage – Holzwerkstatt für Mädchen

19.03.2025 | 16.30-18.00 Uhr | Kinder

Habt ihr Freude am Selbermachen? Habt ihr Lust etwas Einzigartiges und Nachhaltiges mit Holz zu schaffen? In unserer Holzwerkstatt für Mädchen steht jede Menge Material für eure Ideen bereit…

zum Angebot Girls Garage – Holzwerkstatt für Mädchen

Contemporary Dance für Teens – THE DANCE GALLERY

19.03.2025 | 16.45-17.45 Uhr | Kinder

Moderne Choreografien, kreative Bewegungen und Ausdruckskraft. Die Jugendlichen lernen, ihre Gefühle durch Tanz auszudrücken und erweitern gleichzeitig ihre tänzerischen Fähigkeiten.

zum Angebot Contemporary Dance für Teens – THE DANCE GALLERY

Tanzparcour für Eltern und Kinder III

19.03.2025 | 17.15-18.15 Uhr | Erwachsene, Kinder

Im Spiel mit Grundelementen des zeitgenössischen und modernen Tanzes, entwickelt sich das Bewusstsein für den eigenen Körper. Koordination, Stärke und Beweglichkeit werden trainiert, Möglichkeiten und Grenzen des Körpers erforscht….

zum Angebot Tanzparcour für Eltern und Kinder III

Jazz Dance für Kids – THE DANCE GALLERY

19.03.2025 | 17.45-18.30 Uhr | Kinder

Dynamische Bewegungen, rhythmische Schrittkombinationen und viel Spaß. Die Kinder erleben die Vielseitigkeit des Jazz Dance und verbessern ihre Koordination und Körperbeherrschung…

zum Angebot Jazz Dance für Kids – THE DANCE GALLERY

Dance is Art Company – THE DANCE GALLERY

19.03.2025 | 18.45-20.15 Uhr | Jugendliche

Für fortgeschrittene Tänzer:innen, anspruchsvolle Choreografien und jährliches Casting…

zum Angebot Dance is Art Company – THE DANCE GALLERY

Keramikwerkstatt für Erwachsene

19.03.2025 | 19.00-21.00 Uhr | Erwachsene

Vermittlung von Grundkenntnissen. Freies Aufbauen und Modellieren mit Ton.

zum Angebot Keramikwerkstatt für Erwachsene

BodyWorkout

19.03.2025 | 19.00-20.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Entdecke das Fitness-Arsenal in Dir. Alles was du zu einem guten Fitnesstraining brauchst, bietet Dir Dein eigener Körper…

zum Angebot BodyWorkout

Chor „Wednesday Voices“ – Musikschule Klangkunst

19.03.2025 | 19.30-21.00 Uhr | Erwachsene

Nette Menschen kennenlernen und singen, weil es Spaß macht! Außerdem das Hörvermögen, die Stimmbänder, Atmung und Haltung trainieren, sowie eine Art rhythmischer Grundkurs und das alles mit Musik von der Renaissance bis heute.

zum Angebot Chor „Wednesday Voices“ – Musikschule Klangkunst

Beratungsstelle der Potsdamer Betreuungshilfe e.V.

20.03.2025 | 9.00-12.00 Uhr | Erwachsene

In familiären Problemlagen können ambulante sozialpädagogische Hilfen eingesetzt werden, sogenannte flexible Erziehungshilfen. Sie unterstützen Eltern in ihren Erziehungsaufgaben und helfen ihnen bei der Klärung und Bewältigung familienbezogener Probleme. Sie helfen Kindern und Jugendlichen bei der Überwindung von Entwicklungsschwierigkeiten. Helfen bei der Bewältigung von Alltagsproblemen, Konflikten und bei Kontakten mit Ämtern. Auch ein Elterntraining kann innerhalb dieses Angebots stattfinden. Sie erreichen uns zu den angegebenen Sprechzeiten oder können telefonisch einen Termin vereinbaren.

zum Angebot Beratungsstelle der Potsdamer Betreuungshilfe e.V.

Kitasport mit der Kita am Heiligen See

20.03.2025 | 9.00-10.30 Uhr |

Jeden Donnerstag begrüßen wir die Kinder der Kita am Heiligen See in unserer Sporthalle.

zum Angebot Kitasport mit der Kita am Heiligen See

60plus Tanz dich fit!

20.03.2025 | 11.00-12.00 Uhr | Erwachsene

Tanzen hält fit – körperlich, seelisch und geistig. Tanzen ist außerdem eine der besten Präventionen gegen Demenz…

zum Angebot 60plus Tanz dich fit!

Encaustic – Heißwachsmalerei

20.03.2025 | 14.00-16.00 Uhr | Erwachsene

Encaustic-Malerei ist eine Maltechnik, die bereits in der Antike angewendet wurde. Malerei mit heißem Wachs…

zum Angebot Encaustic – Heißwachsmalerei

Kindertanz I – Accelerando

20.03.2025 | 15.00-15.45 Uhr | Kinder

Tanzen hilft den Kindern, ihre natürliche Körperhaltung zu bewahren und ein besseres Gefühl für Rhythmus und Koordination zu entwickeln. Durch regelmäßige Übungen wird ihre Wahrnehmung geschärft und ihre motorischen Fähigkeiten werden gestärkt.

zum Angebot Kindertanz I – Accelerando

Kindertanz II – Accelerando

20.03.2025 | 15.50-16.50 Uhr | Kinder

zum Angebot Kindertanz II – Accelerando

Kreative Holzwerkstatt

20.03.2025 | 16.00-18.00 Uhr | Jugendliche, Kinder

An der Werkbank lernt ihr mit den Materialen und den Werkzeugen umzugehen. Nach und nach erweitert ihr eure handwerklichen Fähigkeiten.

zum Angebot Kreative Holzwerkstatt

Aikido für Kinder

20.03.2025 | 16.30-18.00 Uhr | Kinder

Aikido ist eine gewaltlose japanische Kampfkunst. Nicht das Ausschalten eines Gegners wird angestrebt, sondern die Neutralisation seines Angriffs. Die Energie eines solchen Angriffs wird zurück auf den Angreifer gelenkt und so neutralisiert.

zum Angebot Aikido für Kinder

Kindertanz III – Accelerando

20.03.2025 | 16.55-17.55 Uhr | Kinder

zum Angebot Kindertanz III – Accelerando

Aikido

20.03.2025 | 18.00-19.30 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

zum Angebot Aikido

Yoga

20.03.2025 | 18.00-19.30 Uhr | Erwachsene

In diesem Kurs wird der Körper durch eine Kombination aus Dehnung, Kräftigung und Entspannung in Form von dynamischen Übungen und statischen Haltungen in ein inneres Gleichgewicht gebracht und über die Hintergründe eines traditionell – ganzheitlichen Yoga aufgeklärt.

zum Angebot Yoga

Iaido – Die Kunst das Schwert zu ziehen

20.03.2025 | 19.30-21.00 Uhr | Erwachsene

Iaido, der Weg des Schwertes, ist die Kunst, das japanische Schwert in jeder Lage in höchster Präzision und Geschwindigkeit zu ziehen.

zum Angebot Iaido – Die Kunst das Schwert zu ziehen

Tai Chi und Qi – Gong

20.03.2025 | 19.45-20.55 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Zu diesem Kurs sind alle Interessenten willkommen. Es wird Wudang-Tai Chi und auch Wudang-Qi -Gong unterrichtet…

zum Angebot Tai Chi und Qi – Gong

Musiktheater Fallobst Potsdam e.V.

20.03.2025 | 20.00-22.00 Uhr | Erwachsene

In unserem Musiktheaterverein singen, tanzen und schauspielern derzeit 17 Frauen und Männer, die unter Anleitung fachkundiger Lehrer*innen jedes Jahr ein Stück auf die Bühne zaubern…

zum Angebot Musiktheater Fallobst Potsdam e.V.

Juleica Kurs 2025 – Dein Weg zur kompetenten Gruppenleitung

22.03.2025 | 9.30-16.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Start 24.01.2025. Mit dieser fundierten Ausbildung erwirbst du die Card für Jugendleiter*innen (Juleica), ein bundesweit gültiger Nachweis über deine Basisqualifikation als Gruppenleitung…

zum Angebot Juleica Kurs 2025 – Dein Weg zur kompetenten Gruppenleitung

Ikebana – Kunst des Blumenarrangierens

25.03.2025 | 18.30-20.30 Uhr | Erwachsene, Jugendliche, Seniorinnen & Senioren

Ikebana ist die aus Japan stammende Kunst des Blumenarrangierens. Wir sind eine Gruppe, die diese Kunstform in einer Sogetsu-Schule kennengelernt hat…

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60plus Frühstück – Frühstück für Seniorinnen und Senioren

27.03.2025 | 9.30-11.30 Uhr | Seniorinnen & Senioren

Einmal im Monat treffen wir uns zum gemeinsamen Frühstück mit Kaffee und Tee, Brötchen und allerlei Köstlichkeiten und kommen ins Gespräch zu interessanten Themen…

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Amateurfunken

1.04.2025 | 18.30-20.00 Uhr | Erwachsene

Neben dem spannenden, weltweiten Funken stehen Technik, Elektronik, Geräte-Selbstbau usw. auf dem Programm.

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Männergruppe – Im Kreis der Männer

2.04.2025 | 18.00-20.00 Uhr | Erwachsene

In einem sicheren Raum der Begegnung kommen wir zusammen. Wir erschaffen ein Feld der Präsenz und kommen in einen direkten und wertschätzenden Austausch…

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Fachgruppe Mineralogie

2.04.2025 | 18.30-20.30 Uhr | Erwachsene, Seniorinnen & Senioren

Die Mitglieder der Fachgruppe Mineralogie, Geologie, Paläontologie Potsdam im Brandenburgischen Kulturbund e.V. treffen sich regelmäßig zu Fachvorträgen und gemeinsamen Exkursionen.

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60plus Kreativ-Treff am Vormittag

3.04.2025 | 9.30-11.30 Uhr | Seniorinnen & Senioren

In geselliger Runde der Kreativität freien Lauf lassen, sich mit Gleichgesinnten austauschen und neues ausprobieren, das geht in unserem kreativen Angebot. Mit vielfältigen Materialien wie Papier, Stoff, Wolle und Farbe setzen wir von der Buchhülle bis zum selbst gestalteten Bild unsere persönlichen Ideen unter Anleitung ganz individuell um…

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Fotoclub Potsdam

3.04.2025 | 19.00-21.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Zweimal im Monat (1. und 3. Donnerstag) trifft sich der Fotoclub Potsdam.

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Forum Genealogie – Ahnenforschung

3.04.2025 | 19.00-21.00 Uhr | Erwachsene

Die Erforschung der Familiengeschichte ist ein breites Feld. Die Genealogen stellen ihre Forschungsergebnisse vor und tauschen sich dazu aus.

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Omas & Opas for Future

4.04.2025 | 17.00-18.30 Uhr | Erwachsene, Seniorinnen & Senioren

Handeln! Aus Liebe zum Leben. Als Generation 50 plus, die 56% der Wählerschaft in Deutschland stellt, kommt uns eine besondere Verantwortung für die Zukunft der jungen Generation zu…

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LachTreff – Der Lachclub Potsdam im Treffpunkt Freizeit

5.04.2025 | 10.00-10.45 Uhr | Erwachsene, Jugendliche, Seniorinnen & Senioren

Lachen, tanzen, spielen und singen sind die vier Königsdisziplinen der Lebensfreude. Durch kindliche Verspieltheit und gemeinsame Lach- und Atemübungen wird diese (re)aktiviert…

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Offene Siebdruckwerkstatt

7.04.2025 | 18.30-20.30 Uhr | Erwachsene, Jugendliche, Seniorinnen & Senioren

Ihr wollt euer eigenes Shirt gestalten? Oder habt eine Idee für ein Poster? Wir erstellen zusammen eine Vorlage, arbeiten die einzelnen Schritte des Siebdrucks ab und erstellen gemeinsam das Produkt.

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SOMALES Väter-Abend

8.04.2025 | 19.30-21.00 Uhr | Erwachsene, Erwachsene, Erwachsene

Als Vater kannst du einen gewaltigen Unterschied im Leben deiner Kinder bewirken – und das mit wenig Aufwand! Glaubst du nicht? Ich zeige dir wie! Du wirst staunen…

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60 plus Begegnungscafé – gemeinsam Zeit verbringen

10.04.2025 | 15.00-17.00 Uhr | Seniorinnen & Senioren

Herzlich Willkommen in unserem Begegnungscafé, dem Treffpunkt für alle, die Gemeinschaft und Geselligkeit suchen…

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